可以適當?shù)奶焯旌鹊?，如果是風寒感冒可以適當?shù)姆?。但是如果平時血糖高，就不要喝紅糖水啦。晚上不要吃姜，早上吃姜是比較好的。要根據(jù)情況吃東西的，不要亂吃東西，注意吃東西的禁忌。生姜有祛風散寒的作用，干姜有暖胃的效果。如果咽喉痛上火了，就不能吃姜了。