一、姜水煲3、4小時(shí)合適嗎？

不合適，水滾10～15分鐘，即可

二、姜茶要怎么煮啊？

一般說(shuō)的姜茶其實(shí)并沒(méi)有加茶葉。將姜片拍松后用開(kāi)水煮至出味（大概30-40分鐘），加入紅糖再煮片刻就成。淋了雨、受了涼后喝姜茶，可去寒保暖，勝過(guò)吃藥。

三、姜茶只煮了幾分鐘大姨媽期間可以喝嗎?

經(jīng)期喝姜茶有一定的好處和壞處，部分人的體質(zhì)比較弱，在近期可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量比較少的情況，姜茶可以有效的改善活血化瘀，改善微循環(huán)，有行經(jīng)方面的好處，如果月經(jīng)量比較大，出血量比較多的話是不適合的。

四、黑糖姜水熬多長(zhǎng)時(shí)間好

黑糖姜水熬10分鐘即可。具體做法：先把用大火把生姜煮開(kāi)5分鐘左右，再用文火（小火）煎者，此時(shí)可加入黑糖一起煮。