月經(jīng)期間喝紅糖姜茶好處是比較多的，首先是可以改善痛經(jīng)等不適的情況，也可以幫助預(yù)防女性貧血等，但是如果用太多有可能會導(dǎo)致上火或者經(jīng)期出血時間長等，這段時間內(nèi)應(yīng)該多休息，注意不要進行劇烈活動，積極安排食療，觀察是否有貧血的癥狀。
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